国産きくらげの生産・通信販売の緑工房|菌床から純国産で栽培

純国産きくらげ通販 緑工房 鳥取県で菌床から栽培

全国に3%しかない純国産のきくらげ 食の安全にこだわるリンガーハットに選ばれているきくらげです

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緑工房の緑日報

ビタミンBが美肌を導く!きくらげ茶

洋食・その他料理

乾燥きくらげを戻した水には、美肌に欠かせないビタミンB群が溶け出しています。サプリメントなどでもおなじみのビタミンB群は、ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシンとビオチン、パントテン酸という8種類のビタミンの総称です。肌荒れの改善や疲労回復に大きくかかわります。その栄養を逃さず取れる、戻し汁を使った健康きくらげ茶をご紹介します。

煮詰めてOK・きくらげ茶

きくらげ茶の作り方は難しくありません!基本は煮詰めるだけですよ。

材料

緑工房の純国産乾燥きくらげ 適量
戻し汁 適量
レモン 適量
はちみつ 適量
ショウガ 適量

作り方

  1. きくらげの戻し汁を香りがたつまで温める。
  2. はちみつ、レモンを加え、味をととのえる。お好みでショウガを入れるのもおすすめ。

※本レシピは、2019年3月20日TBS放送の『梅沢富美男のズバッと聞きます!SP【今夜、芸能人が劇的ダイエット&整形激白!】』で紹介されたレシピです。

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戻すと10倍の重さになるので、いろいろなお料理に使ってみてくださいね!

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