きくらげ入りキムチチゲ ~発酵食品をプラスして免疫アップ&ピリ辛鍋でぽかぽか体づくり! 鍋の定番になっているキムチチゲは、唐辛子のカプサイシンと腸内環境が整うキムチで美容と健康の宝庫。ここにさらに免疫力を高めるきくらげを追加することで、病気知らずの健康食に!肉や野菜もたっぷり入れて、栄養満点。 2020.03.16 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップきくらげレシピ集
【主治医が見つかる診療所】ビタミンDたっぷり摂取!きくらげと卵のお味噌汁 骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など重要な栄養価ビタミンをたっぷり含んだきくらげと、さらにビタミンDの多い卵を合わせた最強レシピ。簡単で毎日食べられるおみそ汁です。 2020.03.13 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう
きくらげたっぷり♪だしの旨味あふれるカニ鍋 野菜たっぷりで栄養満点な鍋にきくらげを入れて、さらにおいしく。カニを入れて旨みたっぷりの鍋に仕上げました。 2019.10.23 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう
きくらげとトマトの酸辣湯ラーメン 骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげを使って袋入りラーメンのスープをベースに、酢とこしょうで味を調えた酸辣湯風ラーメンを作ってみました。 2019.08.05 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップきくらげレシピ集
きくらげとキムチのみそ野菜ラーメン 骨粗しょう症の予防・アレルギー疾患の改善・がん予防など脳の働きにも重要な栄養価ビタミンをたっぷり含まれているきくらげとキムチでスタミナたっぷり!サッポロ一番みそラーメンを使ったアレンジレシピです。暑い夏は夏バテ予防に、寒い冬は身体が芯からあったまりますよ♪ 2019.08.05 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう
きくらげと手羽先のスープ コラーゲンたっぷりの手羽先と食物繊維たっぷりのきくらげで、体内からキレイになれるレシピです。スープなので溶けだした栄養もすべていただけます。 2019.06.12 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう
寒い日にハフハフ!芯から温まるきくらげ麻婆春雨鍋 ピリ辛の鍋と春雨のつるつるっとしたのどごしが美味しい麻婆春雨鍋に、コリコリ食感のきくらげが加わると、最強の組み合わせです。身体も心も温まるメニューです。 2018.10.19 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう季節の変わり目に花粉症対策&免疫力アップきくらげレシピ集
栄養バランス抜群!きくらげと野菜のすき焼き きくらげでビタミンD、赤身肉でたんぱく質、野菜でビタミンAやC、くずきりで炭水化物を摂取できるバランスレシピです!すき焼きのしっかりした味がきくらげとよく合います。やわらかいお肉と国産きくらげのコリコリ食感が楽しめる鍋です♪ 2018.04.06 きくらげレシピ冬はほかほか鍋&スープであったか料理を楽しもう